めっきり寒くなりました。 お元気でお過ごしのことと思います。 健康は自らの責任で管理しなければなりません。 そんな訳で、休日には公園の歩道をなるべく長く歩くことにしています。 新鮮な空気を満喫しながらのリハビリウォーキン […]